الذكاء العاطفي في الحب والعلاقات

الذكاء العاطفي في الحب والعلاقات


تعرف على أهمية الذكاء العاطفي في العلاقات الرومانسية وكيف يمكنك استخدامه لتقوية شراكتك ، وزيادة العلاقة الحميمة ، والبقاء على اتصال ، وبناء حب يدوم.

الذكاء العاطفي في الحب والعلاقات
كيف يؤثر الذكاء العاطفي على العلاقات؟
الذكاء العاطفي ، هو سر العلاقات الحميمة الدائمة ، إلى حد كبير لأنه يجعلنا ندرك تمامًا التغييرات – الكبيرة والصغيرة – التي تحدث باستمرار في أنفسنا والآخرين. من خلال بناء معادل الصوت الخاص بك ، سيكون لديك الحساسية التي يبحث عنها كل منا دائمًا في الآخر المهم. ستشعر تلقائيًا ، من خلال الوعي النشط والتعاطف ، بالتغيرات الصغيرة في ديناميكيات الرومانسية.

لدينا القدرة على الوصول إلى نوع الحب الذي نحلم به جميعًا – العلاقات الحميمية العميقة ، واللطف المتبادل ، والالتزام الحقيقي ، والعناية الحميمية – ببساطة بسبب التعاطف ، وقدرتنا الفطرية على مشاركة التجربة العاطفية. ولكن للوصول إلى ذروة الرومانسية ، نحتاج إلى جميع مهارات معادل الصوت العالي: الوعي العاطفي الحاد لتجنب خطأ الافتتان أو الشهوة للحب الدائم ؛ القبول بتجربة العواطف التي يمكن أن تضر بالعلاقة إذا تركت لتتفاقم. ووعي نشط يقظ لتقييمنا لما يعمل وما لا يصلح.
بناء علاقات رومانسية ذكية عاطفيا
لا يتعين علينا اختيار العشاق بطريقة خطأ ، أو ينتهي بنا المطاف بعلاقات فاشلة ، أو نترك الرومانسية تتسرب من علاقاتنا طويلة الأمد. ليس علينا أن ندع الاحتياجات المتضاربة ونريد أن نصل بين شخصين يحبان بعضهما البعض. لسنا مضطرين إلى الاستقالة من الملل أو المشاحنات في حياتنا العاطفية.

لدينا القدرة على الوصول إلى نوع الحب الذي نحلم به جميعًا، ولكن لتحقيق أهداف العلاقة هذه ، نحتاج إلى جميع المهارات فى العلاقات العاطفية وهى:

⦁ وعي عاطفي ذكي لتفادي الخطأ في الافتتان أو الشهوة للحب الدائم
⦁ القبول لتجربة العواطف التي يمكن أن تضر علاقة إذا تركت لتتفاقم ، ووعي نشط يقظ لإطلاعنا على ما يعمل وما لا يعمل.

لحسن الحظ ، لا يلزم أن يكون معادل الصوت لديك بلغ ذروته قبل الشروع في الحب. في الواقع ، بالنسبة للكثير من الناس ، الوقوع في الحب هو الدافع لإعادة ترميم القلب. هذا هو السبب في أن بعض أكثر العشاق عاطفيًا هم في الثمانينيات من العمر: اكتشفوا أن اثنين من معادلات الحب العالية تضيف إلى الرومانسية التي لا تتوقف أبدًا عن النمو ، ولا تفقد الإثارة ، وتقويهما دائمًا ، فرديًا وجماعيًا على حد سواء.
اطلب بنشاط تغيير علاقتك
عندما تتغلب على خوفك من التغيير ، تكتشف أن الاختلاف لا يعني بالضرورة الأسوأ. غالبًا ما تظهر الأشياء بشكل أفضل من أي وقت مضى على الجانب البعيد من التغيير. العلاقات هي الكائنات الحية نفسها ، ويجب أن تتغير بطبيعتها. أي علاقات لا يتم دفعها نحو نوع النمو الذي تريده سوف تنجرف إلى تغيير من نوع آخر – ربما علاقة لا تريدها. إن قدرتك على اعتناق التغيير تؤتي ثمارها بشجاعة وتفاؤل. اسأل نفسك ، هل يحتاج حبيبك إلى شيء جديد منك؟ هل تحتاج إلى تحديد موعد لبعض الوقت لإعادة التقييم معًا؟ هل تطالب التأثيرات الخارجية بتغيير أدوارك؟ هل أنت سعيد كما كنت من قبل؟ ، غالبًا ما تكون هذه الأسئلة مخيفة جدًا بحيث لا يمكن مواجهتها ، لذا يتجاهل العديد من العشاق إشارات التغيير حتى فوات الأوان.
عرض التحديات التي تواجهها كفرص وليس مشاكل
تسمح لك شجاعتك وتفاؤلك بعدم النظر إلى المعضلات على أنها مشاكل ، بل على أنها فرص صعبة. كيف يمكن أن تكونا ابتكارا؟ عندما لا تحتاج إلى إلقاء اللوم على مشاعرك ، فأنت لا تتحكم بذكريات عاطفية سلبية ، وأنت في حالة تأهب لعدم تكرار نفس الخطأ القديم. عندما يكون لديك معادل مرتفع ، تتحرر من التعثر والاستقالة ، ويمكنك الوصول إلى حل المشكلات الحيلة. يمكنك مواجهة الاختلافات بينك وبين الأزمات التي لا يمكن تجنبها ، حيث أن الدعوات للعثور على بعضكما البعض ، والتحديات للاقتراب والخروج بشكل فردي وجماعي أقوى.
الذكاء العاطفي في الحب والعلاقات

6 تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *